Einführung
MODUL 1 – Einführung in die Osteopathie und den Kursansatz
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Einheit 1 – Arbeit mit der Wirbelsäule und der Körperhaltung (4:43)
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Einheit 2 – Faszien und Muskeln: Ein einheitliches System der Körperunterstützung (4:59)
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Einheit 3 – Die fünf osteopathischen Diaphragmen - wie sie den Körper beeinflussen (3:52)
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Einheit 4 – Die CORE-Struktur und ihre Anwendung in der Praxis (9:18)
MODUL 2 – Myofaszialer Release
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Einheit 5 - Meditation der fünf Diaphragmen: Das Atmen des Körpers (7:21)
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Einheit 6 - Ganzkörper-Release: untere Extremitäten (24:17)
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Einheit 7 - Myofaszialer Release des Rumpfes (19:26)
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Einheit 8 - Myofaszialer Release der oberen Extremitäten und des Kopfes (20:08)
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Einheit 9 - Visualisierung: Atmung, „Wurzeln“ und Zentrierung (17:03)
MODUL 3 – Stabilisation & Kräftigung
MODUL 4 – Abschluss & Integration
